Remont -  utbildar dig & din häst!

Alla inlägg den 24 november 2014

Av Renee Knutson - 24 november 2014 16:23

Övergångar är ett gissel för de flesta.

De flesta är medvetna om att det inte riktigt blir flytande när man gör en övergång, medan andra tycker att det fungerar bra, men sen blir medvetna om att det finns plats för en hel del förbättringar när man börjar arbeta med det. Därmed inte sagt att det inte finns dom som kan rida övergångar riktigt bra.


Detta blogginlägg kommer att handla om övergångar: vanliga problem, den mentala biten och den praktiska/fysiska biten

Övergångar har med precis allt annat att göra i ridning och de visar ofta på problem som finns i annat också. Genom att komma åt ett problem i en övning/rörelse så kan man förbättra ridningen överlag i alla annat också.


Den mentala biten

Om du inte kan föreställa dig precis hur en riktigt bra övergång (oavsett mellan vilka gångarter) känns och ser ut så kommer du heller inte kunna rida den bra. Så testa dig själv! Sitt på soffan, utan störande moment och "rid" en övergång. Analysera den och rätta till eventuella problem. Om och om igen tills det känns naturligt! Våra kroppar gör det vi kan föreställa oss, inte det vi tänkt oss.

Något som är viktigt i hur vi tänker på en övergång är att vi vill ändra takten, inte tempot.


Takt =  "hur fort benen slår i backen"

Tempo = fart

(för att förenkla det hela)


Skritt = fyrtakt, trav = tvåtakt, galopp = tretakt.

Det är inte så att man måste ha takten helt rätt i huvudet, utan mer känslan av hur varje gångart känns när man rider den och gångarten känns som bäst. Det är den känslan man letar efter när man ska be hästen om att gå över i den nya gångarten. Det viktiga är att rida fram in i den nya gångarten, även om du ska från galopp till skritt. Vill man ha en bra övergång är bromsen totalt förbjuden! Även om den ibland kan behövas för att förklara för hästen om den blivit fellärd.

Övergångar som man gör "uppåt" (skritt till trav, trav till galopp eller skritt till galopp) ska man inte rida som om man ökar farten. Alla övergångar ska göras uppåt i känslan. Hästens bog ska få plats att komma upp så att bakdelen får plats att komma in under hästen. Detta gör att ryttaren absolut inte får lov att luta sig framåt (eller tänka gasa) när man gör en övergång.

Det kanske känns självklart, men tål ändå att nämnas, att hjälpgivningen måste vara lätt! Inga tryckande/klämmande ben eller hårda händer.


Vanliga problem

* Bromsar sig ner till nästa gångart: låser handen, låser sitsen, släpper eller klämmer om med benen och kommer upp ur sadeln. Hästen tvärstoppar antingen eller bromsar helt enkelt i den gångart den är i för att den inte förstår. Huvudet åker upp och ryggen ner och det oundvikliga rycket i övergången blir som värst.

Lösning: Se den nya gångarten som en taktändring, inte en fartändring. Galopp kan utföras i samma fart som skritt t.ex Se till att du föreställer dig hur den nya gångarten känns och låt hästen smälta in i det. Det kräver att du öppnar upp, inte stänger, med din sits.


* Gasar sig upp till nästa gångart: lutar sig framåt, klämmer om med skänklarna och kommer upp ur sadeln. Hästen kommer att skjuta på in i gångarten istället för att bära sig in i den. Formen kommer att försvinna och hästen upplevs som att den börjar ligga på och det tar ofta minst en halv volt (om någonsin) innan hästen kommer tillbaka i balans.

Lösning: Om hästen är van vid denna typ av övergång och inte är spörädd så tycker jag att en pisk är det bästa hjälpmedlet (eller att smacka). Föreställ dig en övergång (innan du gör det) där du sitter rakt upp och ner, riktigt känner den nya gångartens rörelse, håll om lätt och släpp in hästen i den nya gångarten med en bog som får lov att komma upp. Lätta skänklar, en bestämd smackning och en lätt, lätt touch med pisken på bakdelen. När hästen reagerar (även om det inte blir helt rätt): beröm och gör om efter att hästen fått vara i den nya gångarten några steg/språng. Tappade hästen formen? Strunt i det, reaktionen är det viktiga först. Blev det bara en tempoväxling och inte en övergång? Det gör inget...femte gången det händer börjar det göra något. Då kan man ibland få lägga in en lätt, lätt handbroms några gånger för att hästen ska förstå att det är uppåt och inte framåt som gäller.


* Höger/vänster tänk: speciellt i galoppen så är det lätt hänt att ryttaren gör övergången i sidled istället för rakt fram. Då blir det så att hästen jazzar/svajar under ryttaren och det är omöjligt att få en fattning utan att hästen börjar tvära. Hästen brukar också tappa sin balans och form.

Lösning: Gör galoppfattning på ett rakt spår utan staket (t.ex. medellinjen eller en rak väg) och tänk noga igenom hur galoppfattningen kommer att göras innan du gör den. Var noga med att se och känna den raka linjen så du kan känna om det svajar eller inte.

Hästen ska fatta från din höft. I galoppen så rör sig höften snett (inner höft/sittben är längre fram/upp än vad ytter är eftersom det är så hästen flyttar ryttaren kropp i en fattning/i galoppen). För att förenkla kan man rida in på en volt några språng efter fattningen (växla mellan att fatt höger och vänster) för att förklara för sin egen hjärna, men också för hästen. Är detta ett nytt tänk för dig eller hästen? Förvänta dig inte för stora resultat för fort utan arbeta med tålamod och små, små steg i rätt riktning.

* Tappar balansen: ryttarens kropp fångar inte upp rörelsen från hästen i höften (p.g.a. att denna är låst eller inte beredd på rörelsen).

Lösning: Här behöver ryttaren träna på att låta höften följa hästens rörelser och att mentalt förbereda sig inför varje gång. En god dos av back bracing brukar behöva tränas också. En annan sideffekt är att ryttaren antingen slackar på tyglarna eller låser händerna. Något som måste tas med i beaktning när man tränar, men som bara är ett symtom på det verkliga problem = det går inte att börja med att rätta handen.



Den praktiska/fysiska biten

Nu har jag redan hunnit vara inne en hel del på det under "vanliga problem", men vi kan beta in lite till.

Var noga med att du vet precis hur hästens gångarter känns: känn hur hästen flyttar dig (speciellt dina höfter) i varje gångart och pränta in det i skallen. Det är i slutändan det enda du behöver för att göra en riktigt bra övergång. Det krävs träning och åter träning, men så småningom så tänker/föreställer man sig en nya känslan man vill in i och hästen utför det.

När hästen gör en övergång så går det som en våg genom hästen, som börjar bak, kommer genom ryggen, genom nacken och ut "genom" pannan på hästen. Hästen blir alltså något längre i en övergång. En häst som har väldigt lätt för sig eller som är välutbildad kan göra sig lång uppåt (samla sig) och låter rörelsen ta den vägen. Men de flesta av våra hästar kräver något mer utrymme i en övergång än i själva gångarten. Det innebär inte att man ska släppa på tyglarna, utan att man öppnar handen något och låter hästen få den extra centimetern. Är man mjuk och följsam i handen (utan att vara "vag" i signalerna) så kommer ryttaren automatiskt att ge hästen det utrymmet.

Låt skänklarna ligga nära hästen, men inte trycka. Om trycker för mycket så drar hästen upp magen och låser sig och få blir det en "studs" övergång (vanligt från skritt till galopp eftersom våra hjärnor tror att det är så himla svårt för hästarna så vi vill "hjälpa till"). Om man släpper skänklarna så de försvinner från hästen så tappar hästen sin rygg/mage eftersom ryttaren sits förändras väldigt mycket (till det sämre). Det är ett helt annat kapitel som jag kan skriva minst lika mycket om.


Ett litet tips för de som har svårt att göra övergången galopp - trav:

I galoppen rör sig ryttarens mage uppåt/bakåt i varje språng. I traven rör sig magen tvärtom (inte helt tvärtom, men ändå så att det blir en stor skillnad) åt neråt/framåt hållet. Så när du ska från galopp till trav testa att tänka att du släpper ner magen mellan dina lår (utan att luta dig framåt eller ändra stort i sitsen) i själva övergången så ska du se att hästen går villigt in i trav om alla andra bitar är på plats.

Presentation

Välkommen till Remonts blogg. Titta gärna in på www.remont.se för att läsa mer om mina tjänster.

Jag arbetar med att utbilda hästar och ryttare utifrån de klassiska principerna.
Bland mina elever finns alla inriktningar.

/Renée

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards